#1  
قديم 12-10-2017, 07:23 PM
بسمة محمد
بسمة محمد غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 186348
 تاريخ التسجيل : 09-03-2016
 فترة الأقامة : 956 يوم
 أخر زيارة : 08-06-2018 (02:42 AM)
 المشاركات : 97 [ + ]
 التقييم : 300
 معدل التقييم : بسمة محمد بسمة محمد بسمة محمد بسمة محمد
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي هذا ما يحدث لجسمك بعد الإقلاع عن التدخين؟



تبدأ فوائد الإقلاع عن التدخين بعد ساعة واحدة من اتخاذ الخطوة، ويستمر تراكم الفوائد حتى 20 سنة.
من ناحية أخرى، هناك عدة علاجات تساعد على الإقلاع عن التدخين تسهل هذه الرحلة التي تبدو شاقة، وعلى المدخّن الذي ينوي الإقلاع عن التدخين أن يتذكّر أن هذه الخطوة ممكنة، وأن آخرين قد قاموا بها بنجاح، وأنه يمكنه عمل ذلك.
إليكم ما يحدث بعد أن تلقي بآخر سيجارة:

بعد ساعة:
بعد 20 دقيقة من آخر سيجارة تدخنها يقل معدل ضربات القلب إلى مستواه الطبيعي، ومعه ضغط الدم، ويبدأ تدفق الدم في التحسّن.

بعد 12 ساعة:
يقوم الجسم بتنظيف نفسه من الكربون الزائد خلال 12 ساعة بعد الإقلاع، وينعكس ذلك إيجابياً على زيادة نسبة الأكسجين في الجسم.

بعد يوم:
يتناقص خطر الإصابة بأزمة قلبية بعد يوم واحد من الإقلاع عن التدخين. من أضرار التدخين أنه يقلل مستوى الكولسترول الجيد في الجسم، والذي يقوم بطرد الكولسترول الضار. بعد يوم من الإقلاع يبدأ مستوى الكولسترول وضغط الدم في التحسن، وتصبح الأنشطة البدنية أسهل بالنسبة لك.

بعد يومين:
يتلف التدخين النهايات العصبية للأعصاب، وينتج عن ذلك ضعف حاسة الشم والتذوّق، لكن بعد يومين من الإقلاع عن التدخين تشعر بأن حواس الشم والتذوّق تحسنت.

بعد 3 أيام:
ينضب مستوى النيكوتين في الجسم بعد 3 أيام من الإقلاع، وعلى الرغم من أن ذلك جيد إلا أن الأعراض الانسحابية تكون عند أعلى مستوياتها، فتشعر بصداع، وتقلب في المزاج، وسرعة الانفعال. لكن الجسم يتأقلم سريعاً بعد اليوم الثالث مع خروج النيكوتين منه.

بعد شهر:
تتحسن وظائف الرئة بعد شهر من الإقلاع عن التدخين، ويقل السعال تماماً، وكذلك قصر النفس. وعادة يشعر المقلع عن التدخين باستعادة قدرات جسمه بعد مرور شهر، فيستطيع الركض والقفز وغير ذلك من الأنشطة البدنية.

1-3 أشهر:
تتحسن الدورة الدموية بدرجة كبيرة.

بعد 9 أشهر:
تشفى الرئتان من آثار التدخين. وتقل احتمالات الإصابة بالبرد وأمراض التنفس.

بعد سنة:
يقل خطر الإصابة بأمراض القلب إلى النصف.

بعد 5 سنوات:
يشفى الجسم تماماً من مسببات الجلطة، وتتسع الأوردة الدموية من جديد، ويستمر هذا التحسن في الشرايين لـ 10 سنوات تالية.

بعد 10 سنوات:

يقل احتمال الإصابة بسرطان الرئة كثيراً بعد مرور 10 سنوات على الإقلاع عن التدخين، وكذلك ينخفض خطر الإصابة بأورام البنكرياس والفم والحلق واللسان.

بعد 15 سنة:
يتساوى خطر الإصابة بأمراض القلب وسرطان البنكرياس لدى من أقلع عن التدخين بعد مرور 15 سنة مع من لم يسبق له التدخين.

بعد 20 سنة:
يتساوى خطر الوفاة بأمراض ذات صلة بالتدخين لدى من أقل عنه بعد 20 سنة مع من لم يسبق له التدخين. ويتضمن ذلك خطر سرطان الرئة أيضاً.
سكس حوامل - نيك حوامل - صور سكس - صور نيك - صور سكس HD



 توقيع : بسمة محمد

تـنبيه بعدم التعامل الا بوسيط من مجتمع الفرسان.


رد مع اقتباس
قديم 12-12-2017, 06:56 AM   #2
elsnapchat.com


الصورة الرمزية elsnapchat.com
elsnapchat.com غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 199023
 تاريخ التسجيل :  12-12-2017
 أخر زيارة : 10-07-2018 (06:50 PM)
 المشاركات : 21 [ + ]
 التقييم :  300
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: هذا ما يحدث لجسمك بعد الإقلاع عن التدخين؟



هذا ما يحدث لجسمك بعد الإقلاع عن التدخين؟


 
 توقيع : elsnapchat.com

تـنبيه بعدم التعامل الا بوسيط من مجتمع الفرسان.



رد مع اقتباس
قديم 12-12-2017, 06:56 AM   #3
elsnapchat.com


الصورة الرمزية elsnapchat.com
elsnapchat.com غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 199023
 تاريخ التسجيل :  12-12-2017
 أخر زيارة : 10-07-2018 (06:50 PM)
 المشاركات : 21 [ + ]
 التقييم :  300
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: هذا ما يحدث لجسمك بعد الإقلاع عن التدخين؟



هذا ما يحدث لجسمك بعد الإقلاع عن التدخين؟


 
 توقيع : elsnapchat.com

تـنبيه بعدم التعامل الا بوسيط من مجتمع الفرسان.



رد مع اقتباس
قديم 12-12-2017, 06:56 AM   #4
elsnapchat.com


الصورة الرمزية elsnapchat.com
elsnapchat.com غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 199023
 تاريخ التسجيل :  12-12-2017
 أخر زيارة : 10-07-2018 (06:50 PM)
 المشاركات : 21 [ + ]
 التقييم :  300
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: هذا ما يحدث لجسمك بعد الإقلاع عن التدخين؟



*=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*


 
 توقيع : elsnapchat.com

تـنبيه بعدم التعامل الا بوسيط من مجتمع الفرسان.



رد مع اقتباس
قديم 12-12-2017, 06:56 AM   #5
elsnapchat.com


الصورة الرمزية elsnapchat.com
elsnapchat.com غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 199023
 تاريخ التسجيل :  12-12-2017
 أخر زيارة : 10-07-2018 (06:50 PM)
 المشاركات : 21 [ + ]
 التقييم :  300
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: هذا ما يحدث لجسمك بعد الإقلاع عن التدخين؟



*=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*



 
 توقيع : elsnapchat.com

تـنبيه بعدم التعامل الا بوسيط من مجتمع الفرسان.



رد مع اقتباس

أضف رد

مواقع النشر (المفضلة)

«     أول جهاز ألعاب فيديو       نبي عيديههَ يلد :(    »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تعلم ماذا يحدث لجسمك إذا تم تناول البيض يومياً بسمة محمد الأرشيف و المواضيع المكرره 0 09-17-2017 05:22 PM
ماذا يحدث لجسمك عند الغرق *sinuOr القسم العام 3 03-06-2017 01:04 AM
كيف تساعدي زوجك على الإقلاع عن التدخين ؟ عبير الروح الأرشيف و المواضيع المكرره 0 12-06-2013 05:21 PM
كيف يمكنك الإقلاع عن التدخين دون التعرض لمضاعفات؟ l5lod عالم الرجل - ازياء الرجل - موضة 10 02-07-2013 06:28 AM
ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب كوكاكولا ؟ مــــزون الأرشيف و المواضيع المكرره 8 03-21-2012 05:20 PM

الساعة الآن 12:00 AM

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! ©, Soft
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education

Security team